[Recipe] Green Smoothies for Beginner

Yak, akhirnya memberanikan diri minum “green” smoothies, alias jus sayuran.

Setelah baca di sana-sini, buat pemula sebaiknya coba pakai bayam atau mint, karena aromanya nggak terlalu pekat. Berhubung nggak dapat daun mint, saya beli aja baby bayam di tukang sayur. Gatau deh organik atau nggak, yang penting sih, sayurannya dicuci bersih.

Selain itu, campur dedaunan hijau itu dengan smoothie yang menurut kita paling enak di lidah. dan menurut saya, campuran smoothie paling lejat di dunia adalah strawberry+pisang+kiwi.

Ini dia, green smoothies for beginner versi saya:

 

Lagi difoto, gelasnya diambil sama dek aero. hihihi

Lagi difoto, gelasnya diambil sama dek aero. hihihi

 

aero suka green smoothies-nya.

aero suka green smoothies-nya.

 

ini resepnya ya:

1 pc banana

1 cup homemade almond milk (ntar kapan2 saya share hasilnya, soalnya sebenarnya almond milk yang ini keenceran, dan bisai dibilang gagal :p)

1/3 cup plain yoghurt

1 cup strawberries (sekitar 11-12 butir)

1 cup baby spinach

 

yuk dicobaaaaa…

 

-nat-

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s